生蠔怎麼吃壯陽

生蠔單獨吃壯陽的效果是很小的，要搭配其他的一些食物素材才能起到更大的作用。這些食物素材包括：韭菜、芡實、黑芝麻、枸杞、動物腎臟、桑葚、蓮子、龍眼、山藥、雞蛋、泥鰍等壯陽效果更佳。同時還要搭配健康的生活習慣。