花生可以和鵝湯一起吃嗎

兩者互不相剋。共同食用發揮各自的功效。

花生：含有蛋白質，維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素，不飽和脂肪酸，可溶性纖維以及多種氨基酸。以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，具有促生長、抗衰老、抗抑鬱、止血造血、提高記憶的作用。

鵝湯：蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，並且脂肪含量很低。營養豐富，脂肪含量底，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。