洗一次澡用多少升水

洗一次澡大於需要用20到25升水。

另外洗澡水的温度應與體温接近為宜，即35～40℃，若水温過高，會使全身表皮血管擴張，發生缺氧。而且夏季洗冷水澡要適度，水温以不低於10℃為好。

洗澡的注意事項：

1、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脱水。

2、如果皮膚不是很油，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害皮膚。