睡地鋪有什麼壞處

長期睡地板對身體是有影響的，不利於健康。

這是因為：

1、地板是由水泥澆注的，水泥地板會吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上，也是如此。所以睡地板，容易使風寒濕邪乘機侵入人體，由於天熱，人出汗多，汗孔都是張開的,如果貪涼睡在地板上，更易受風寒濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關節疼痛的情況，甚至會誘發風濕病，出現肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。

2、由於地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還會感到渾身痠痛不適，影響睡眠質量。

3、專家提醒，如果長期睡地板，會使身體的抵抗力下降，人就會容易出現感冒、發燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。

所以為了健康，還是不要長期睡地板為好。