薑湯什麼時候喝最好
經驗1.7W
薑湯在早上飲用最好,可空腹喝,不宜晚上喝。人在清晨之時,胃中之氣有待升發,食用姜可以健脾温胃,為一天中飲食的消化吸收做好鋪墊。
製作薑湯的方法有很多,其中生薑紅糖湯需要的主料是:生薑、紅糖、水。
具體制作步驟是:
取生薑若乾洗淨,切薄片;用水壺倒適量水用於煮薑湯;將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開;在水燒至半開時,取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒;待水燒開時即可出鍋。
標籤:薑湯
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