姜早中晚什麼時候吃最好
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有句話叫:早上吃薑,勝似蔘湯,晚上吃薑,勝似砒霜。所以早上吃最好。
姜的性質是發,使得陽氣升發,人早上起來,處於陽氣的升發階段,吃薑順應這個規律,可以幫助消化等,對身體有好處;而到了晚上,陽氣開始潛伏,這時候吃薑就背逆了規律,所以晚上吃薑對身體不好。但是,即便懂得吃薑的正確方法,也不是人人都可以吃的,必須根據每個人體質不同而定。
功效:
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發燒或被雨淋後發冷、肚子痛等,可用切細碎的鮮姜25克加上紅糖,以開水沖泡服用。慢性胃炎、時常胃疼、噁心嘔吐,可用鮮姜15克、桔子皮15克,用水煎服,一日3次。少兒咳嗽,可用鮮姜搗汁,半匙薑汁加1 匙紅糖服用,早晚各服1 次。風寒骨病、關節痛、患部有冷感,可用鮮姜、大葱各一半,切碎炒熱,用布包好,貼在患處。
標籤:早中晚
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