健康的四大基石是什麼
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健康四大基石是合理飲食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。精力充沛能使人從容不迫地應付日常生活和工作壓力而不感到過分緊張。睡眠良好,能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
隨着社會經濟、科技進步,當前人類的健康模式和疾病譜發生了重要改變。過去主要危害我國人民健康的傳染病不少已被消滅或控制,但由於這些疾病的發生與個人不健康的生活方式和行為習慣有密切關係,因此又稱為“生活方式病”。預防這些疾病的根本辦法是提倡自我保健,改變不良行為習慣,建立科學、文明、健康的生活方式。
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中國著名歌手有哪些
、任賢齊任賢齊:任賢齊畢業於中國文化大學,中國男歌手、演員、詞曲創作人、導演、賽車手。1990年以歌手身份正式出道。1991年因出演電影《官兵捉強盜》進入影視圈。1996年發行的專輯《心太軟》創下2600萬張的銷售記錄。、周華健周華健:周華健1960年12月22日出生於...
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薩提亞簡介
維吉尼亞薩提亞是舉世知名的心理治療師和家庭治療師,她是第一代的家庭治療師,從五十年代起已居於領導地位。她被《人類行為雜誌》譽為每個人的家庭治療大師,意思是指家庭治療是由她始創的,可見她在這方面的重大貢獻。...
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2023年大學聯考狀元有哪些
、楊一鳴楊一鳴:楊一鳴成為了2023年的大學聯考狀元,不僅在江西省拔得頭籌,還在全國範圍內名列第一。他的數學和理綜全科滿分,英語分數達到了144分,語文分數為132分。大學聯考總分達到了726分,超過了一本線208分,堪稱超級學霸。、職晨雨職晨雨:來自河南省南陽一中的職晨雨以718...
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攆四字成語
攆字沒有四字成語,但相關的詞語有:攆出去、攆不上、攆回家、攆人、東攆西逐等。攆字的意思有驅趕、驅逐、趕走、追逐、追趕,引申為催促。攆出去的意思是直截了當地將某人趕走。攆回家的意思是被驅趕回家,也指被學校或單位開除。...