黑金谷米怎麼吃
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黑金谷米一般煮粥,將黑金谷洗抄一到二次,然後按照比例,大約50克的黑金谷添加500毫升左右的水。用電飯煲,用小火,慢慢煲,大約煮8-10小時,這樣出來的效果最佳,通常可以晚上煮早上吃。
黑金谷熬煮時間長,會將生物黃zd酮熬煮出來,便於吸收,利於身體消化循環,所以説黑金谷營養價值高。黑金谷米是由遠古野生作物培育而成的農作物新品種,農業專家歷經十幾年發現挖掘採集試驗培育種植的古老穀物。
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