餃子湯圓的熱量高嗎

一般全蔬菜餃子熱量不是很高，主要是白麪粉，若添加粗雜麪熱量更低更健康。湯圓一般都是甜的，是糯米粉做的，熱量比較高。

餃子，又名水餃，原名“嬌耳”，是中國的古老傳統麪食，源於中原宛城，距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛，是中國北方大部分地區，每年春節必吃的年節食品，在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣。

湯圓，元宵節最具有特色的食物。歷史十分悠久。據傳，湯圓起源於宋朝。當時明州興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖，外面用糯米粉搓成球，煮熟後