虛擬健身是什麼意思

虛擬健身，是指用各種花式偷懶，提高健身軟件裏面的步數，積分，時長。換取朋友圈炫耀的機會，以及自欺欺人的我並不是個肥宅心理安慰。

虛擬健身的常見方法包括：

把Keep訓練打開後去看抖音。

把手機綁到貓身上以提高步數。