青海有種軟梨吃軟梨有什麼好處

軟梨富含果酸、蘋果酸、檸檬酸、蔗糖、葡萄糖等成分，營養價值極高，且具有清熱解毒、潤燥止咳，生津化痰、滋身祛疾的功效，是食療兼備的妙品。

軟梨又名香水梨、老香水、老梨、軟兒梨、消梨，屬波斯梨科果實，栽植歷史悠久。主要產地分佈於甘肅蘭州、甘肅白銀靖遠、麻春沿河流域，其中以甘肅白銀靖遠保留面積最大，其它地方亦有少量出產。軟梨的果實呈圓形，單個直徑4至6釐米，單個體重130克左右。據測定分析，香水梨含18種氨基酸，24種微量元素，每千克中維生素含量200毫克以上，有“綠色食品”之美稱。