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韭菜薹的花能吃嗎

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韭菜薹的花能吃嗎

韭菜苔的花是可以吃的。

韭菜薹的花其實就是韭菜花,是可以吃的,不過一般都是在其還沒有真正的開花之前,就將韭菜花采摘下來,這樣採摘下來的韭菜薹的花只是一個小花苞。一般人在揀韭菜薹時,要把韭菜薹上的花苞掐掉,其實是極大的浪費,是浪費韭菜薹的營養。可如果韭菜薹的花苞開放了,成了花朵,説明韭菜薹已經老了,那它上面的花也是不能吃了。

韭菜薹的花是花苞時可以食用,且營養價值豐富,韭菜花苞裏面含有維生素A、高蛋白質、脂肪、糖分,灰分,礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和食物纖維等。要是花苞開花了,可以磨碎後醃製成醬食用。要是花結種子了,種子可以炒着吃也可以做成韭菜花醬,韭菜花醬是冬天涮火鍋汆白肉時必不可少的調料。

標籤:花能 韭菜