枸杞子能幹吃嗎

枸杞子能幹吃。一般來説，直接幹吃嚼服枸杞可以更好的吸收營養，只需要把枸杞沖洗乾淨後控幹水，放入嘴裏咀嚼吞嚥即可，不過量要比泡水煲湯少一半。如果是用枸杞泡水或煲湯，則健康成年人每天吃十克即可。而對於有感冒發燒、身體有炎症、以及性慾亢奮、糖尿病患者要謹慎食用。