怎樣培養一個人的自信心

1、多讀書。讀書的目的不僅僅是為了獲取書本上的知識，更多的是提升自己內在的素養，讓自己在對外的時候更有底氣，也能激發自己的自信心。

2、多旅遊。旅遊可以放鬆自己的心情，也能讓我們看到外面更多不一樣的世界，見識到很多人事物，對我們的心態也會有影響，看得多了，懂得也多了，底氣也就足了。

3、常微笑。微笑是最好的溝通方式，常保持微笑，不僅能給別人帶去好印象，也能是自己保持更好的心態，説話做事都有底氣。

4、懂得表達自己。很多時候不自信的人都是不善於表達的，所以一定要懂得如何表達自己，把自己的想法説出來，不僅能鍛鍊自己的表達技巧，也能讓別人更懂你，交流起來更沒有障礙，你也會更有自信去跟別人溝通交流。

5、和陌生人交談。和陌生人交談是最更鍛鍊自信心的一種方式，要多交談，如果在面對陌生人時都能從容淡定，那麼你的自信心一定也不會差。

6、發現自己的特點。要多挖掘自己的特點優勢，發現自己的好，然後不斷地的完善它，多鼓勵自己，再把它變成自己專有的一項技能，這樣你比別人多了一些優勢也更會有自信。

7、注重外貌。精緻的外表樣貌會給我們帶來自信，所以我們一定要多注重自己的外表，不管是臉部粧容也好還是服飾穿搭，都要多用心去打扮自己。

一撒謊那個就是關於怎樣培養一個人的自信心的方法介紹了。自信是我們成功的信念，是我們做事時的底氣，心懷自信的去做事往往都會事倍功倍。