吃知了會胖嗎
經驗1.18W
知了適量吃不會,吃多了就會胖。知了猴作為野生的昆蟲,捕捉難度比較大,一般人一次可能只能捉到一碗的量,也不會天天都吃,在沒有吃很多知了猴的情況下,再加上每天的日常活動都會消耗熱量,因此很少有會發胖的。
但是不排除有的人天天吃很多的知了猴,而知了猴中的脂肪含量為15%,加上知了猴多是油炸的,熱量更高,吃多了且缺乏運動,也是會發胖的。蟬體含營養物質豐富,幹基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品,可稱其為當今食品中蛋白王。
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