男女4200米混合接力技巧
第一棒:第一棒起跑技術要好,靈敏速度要快,有較強的爆發力,一般選用全隊值得信懶的人,也是建立全隊信心的人。
第二棒:第二棒絕對速度要快,耐力是全隊中較好的,因為第2棒的距離是4棒裏最長的。
第三棒:彎道技術一定要非常好,心裏素質要穩定;耐力好,交棒技術過硬,通常第三棒的交棒對戰局至關重要。
第四棒:衝刺能力超強,絕對速度要高,並且要有極好的心理素質,一般是全隊最優秀的隊員。
規則:第一、第二、第三接力區沿位線之後10米處各畫有一條預跑線,接棒運動員可以在預跑線前10米處小步起跑,但傳接棒必須在規定接力區內完成,掉棒時也只能由掉棒者去撿起。而且記住,是不能搶道的,只能在自己的跑道內完成。交棒一定要小心,要穩,準!
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...
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坐卧不寧打一生肖是什麼動物
坐卧不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐卧不寧,所以答案是生肖猴。坐卧不寧是指人坐着躺着都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐卧不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事宂雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐卧不寧。...
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鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
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一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...