每天喝熟普洱茶好不好

每天喝普洱挺好的，但要注意飲用量和飲用時間。

普洱茶的具體功效：減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、降糖、抑菌消炎等；普洱茶還能能幫助消化，有效促進人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

禁忌：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲；

2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶；

3、剛做好的普洱茶不宜多喝；

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯；

5、普洱茶宜兼飲，不宜偏飲；

6、普洱茶宜長飲，不宜間斷；

7、普洱茶宜温飲，不宜燙飲、冷飲；

8、普洱茶宜淡飲，不宜濃飲；

9、忌飯前後大量飲普洱茶；

10、睡前飲普洱茶要適量；

11、忌飲劣質茶或變質茶；

12、忌飲沖泡次數過多的普洱茶；

13、生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲；

14、飲普洱茶分體質。