運動內衣強度怎麼選

1高度支撐：高強度運動 如：拳擊、跑步、舞蹈、有氧運動。

2中度支撐：中強度運動 如：健身訓練、自行車、球類運動。

3低度支撐：低強度運動 如：瑜珈、芭蕾伸展操。