運動內衣尺碼怎麼選

首先你必須先確定自己的上胸圍，下胸圍和杯型，測試上胸圍的方法是：上身前傾45度，軟尺繞過乳點一週，得出上胸圍尺寸;下胸圍的測試方法是：身體直立，軟尺緊貼乳根，水平環繞胸腔一週，就可以得出下胸圍尺寸;罩杯的胸型等於上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸。

但是知道如何確定運動文胸尺碼，僅僅是選擇合適文胸的其中一個重要因素，更重要的還是需要姑娘們自己去試穿。無論選擇什麼款式的運動內衣，罩杯都必須包住整個乳房，沒有副乳出現。