怎麼用一根手指轉籃球

1、在球出手的瞬間，利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，要注意近量保持球的平穩和很高的轉速；

2、用手指接球，要注意食指的指甲要剪平，是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球的時候要找準重心球就不會掉了。球轉的越快，球就越不容易掉。