喝水為什麼越喝越渴

喝水越喝越渴，是由於人的身體內缺少鈉造成的。一直大量的喝水，會使鈉大量的流失，所以才會越喝越渴。喝水也有合理的方法，喝水時要含一口水在嘴裏，分幾次咽，這樣才能充分的滋潤口腔和喉嚨，有效的緩解口渴。也可以在水中加入適量的食鹽，但是加了食鹽的水，比較難以下嚥。也可以選擇加強室內環境的濕度，來達到解渴。