經常吃糖水雞蛋會怎樣

變胖。紅糖雞蛋的熱量比較高，攝入身體之後容易導致肥胖現象，這些熱量會在體內轉變成脂肪，容易形成脂肪堆積。而且紅糖雞蛋之中的含糖量非常高，這些糖分會為身體提供能量，建議減肥的人羣或者是糖尿病患者慎用。而正常人少量的吃一些紅糖雞蛋，可以有效的補鐵、補血，對於氣血虧虛和淤血導致的疼痛有輔助治療作用，還可以增強身體的免疫力。