同等重量的脂肪和肌肉的區別是

同等重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積是肌肉體積的三倍，同樣是120斤，脂肪多的比肌肉多的要顯得胖的多，所以我們減肥要科學的減脂肪，而且脂肪多了會造成堆積，對人體內臟造成負擔。