什麼方法可以使頭髮長多

可以服用黑豆，黑芝麻，核桃，銀耳，桂圓，制首烏，山藥，黨蔘這些就可以達到烏髮的效果了。另外在每次洗完頭髮以後，再用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘，20多分鐘以後用水沖掉！經常這樣，促進頭髮生生長多吃些維生素片！如維生素B1，B2。