南瓜酸奶能一起吃嗎

南瓜奶酸是可以放在一起吃的，南瓜的膳食纖維非常豐富，裏面還有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素a和大量的礦物質。適量的吃一些南瓜，可以有效的增強人體的免疫力，並且可以起到一定的養肝護肝、增加骨骼強度的目的。牛奶之中的蛋白質和氨基酸含量非常高的概率也非常豐富，可以與南瓜中的營養成分相輔相成，共同促進新陳代謝，增強身體的抗病能力。