奶茶喝多了會不會有什麼不良反應
經驗3.23W
多喝奶茶對人體有很多壞處。
奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
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