黑糖薑湯的功效

生薑紅糖水對婦女月經順暢是有很大幫助。下生薑紅糖水可讓身體温暖，增加能量，從而活絡氣血，加快血液循環，使月經排得較為順暢。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善氣色，使氣色恢復紅潤；除風邪寒熱，治頭痛鼻塞，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾等作用。生薑性温味辣，含有姜醇等油性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。這些物質可以增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾，從而除風邪、治頭痛、開脾胃等；調整產後恢復。很多孕婦在產後由於失血過多，體力和能量耗費過大，導致精神不振。如果在產後的7到10天內喝一些生薑紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對子宮收縮、恢復、惡露的排出有促進作用。