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維生素d吃到幾歲

經驗3.2W

維生素d吃到幾歲

維生素d一般補充到孩子1歲半-2歲,就可以不再進行補充了。孩子在早期的時候對維生素d會有需求,但是正常的膳食中不能滿足孩子的需要量。在1歲以前需要每天補充400個單位,到1歲以後需要每天補充600個單位,這個時候正好是骨骼、牙齒和身體發育的非常重要的時期。如果因為維生素d的缺乏,會影響到孩子鈣、磷的代謝,出現孩子身高、體重、抵抗力以及出牙等都出現異常的情況,所以在1歲以內一定要補充,可以補充到1歲半-2歲。如果因為維生素d的缺乏,會造成孩子出現維生素d缺乏性的佝僂病,造成終生性的影響,在1歲半-2歲之前應該持續性的給孩子進行補充,隨着孩子的年齡增大、營養全面以後,可以通過飲食來補充孩子的維生素d,這個時候可能就不用再單獨進行維生素d的藥品的補充,通過食物可以達到補充的目的。當然對一些孩子特殊的情況,可以跟醫生進行探討,是否還需要單獨進行補充。

標籤:維生素