3歲小孩每天需要多少維生素d

三歲寶寶每天需要補充400單位的維生素D。維生素D也不能補充過量，如果過量會導致中毒，反而會影響到寶寶的健康。其實，維生素D的需求量是比較少的，只要是在夏季，春季經常到户外運動，享受陽光的照射，就可以吸收到足夠的維生素D。有的寶寶，冬天可能到户外運動的少了，吸收維生素D也少了，就容易造成維生素D缺乏。這個時候就可以在醫生指導下，補充維生素D。