味精對身體有好處嗎

味精對人體有害，當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，會直接危害人體健康。

當味精攝入過多時，這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態，從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀。