敲腳對身體有好處嗎

腳底部存在各個臟器反射區，按摩和刺激反射區促進局部循環，以達到治病強身目的。每晚睡前敲腳，可以消除疲勞，促進全身血液循環，使內臟功能達到增強，儘快恢復精力。