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睡覺流口水怎麼辦

經驗2.03W

睡覺流口水怎麼辦

1、不要有精神負擔

2、養成良好的飲食習慣

3、養成飯後漱口的衞生習慣

4、睡前也不要做劇烈的運動

經驗步驟:1

不要有精神負擔,首先到正規醫院去檢查,要針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等;

2

要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物;

3

養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衞生習慣,以減少口腔內炎症的發生。

4

睡前也不要做劇烈的運動或者過度用腦的工作。

標籤:流口水 睡覺