明目養肝吃什麼好
吃以下食物可以明目養肝:
1、枸杞:枸杞味甘性平,具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津等功效。
2、紅花菜:紅花菜別名碎米薺,紫雲英,產於我國南方大部分地區,有清熱解毒,涼血止血,清肺止咳,清肝明目之功效。
3、豆苗:有清肝明目的食療功效,它含有大量的鎂以及葉綠素,有助於排出體內毒素,保護肝臟,而且其中富含胡蘿蔔素和葉黃素,對保護視神經,改善視力非常有益。
4、桑葉:桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養生功效。且有風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花的祛病作用。
5、決明子:《神農本草經》記載,決明子具有清肝明目,潤腸通便的功能。
6、薺菜:薺菜有清熱止血,清肝明目,利尿消腫之功效。
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致我們單純的小美好結局
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聶榮鑫個人簡介
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註冊監理工程師怎麼查詢
1、搜索“監理工程師執業註冊”。2、點擊進入監理工程師執業註冊的政府網址。3、選擇要查詢的監理工程師執業註冊的地區,輸入姓名和註冊證書編號。4、點擊“查詢”按鈕即可。...