紅衣花生與白衣花生的區別

區別如下：

白衣花生價值比較高，含鈣量非常高。白衣花生的外殼較厚，常吃這樣的花生可以促進人體的發育，促進每個人的骨骼生長，從而可以長個子。這種花生可以用來榨油，而且炸出來的油特別有色澤。

紅衣花生能夠很好地幫助你改善貧血。如果你有貧血症狀，請多一點這樣的花生，對你的身體好處多多。這種花生皮非常薄，而且還很輕。它的營養成分很高，含有豐富的維生素、蛋白質等，能夠很好地改善貧血。