晚上戴耳機睡覺有什麼影響

晚上戴着耳機睡覺不好有如下幾個原因：

1、睡着之後睡姿會有變化，翻身側睡等，容易把耳機壓壞。

2、晚上躺在牀上是身體放鬆的時刻，戴着耳機對耳朵很不好。

3、戴着耳機睡覺會影響睡眠，耳機卡着耳朵，對血液循環也不好。

4、長期的睡覺戴着耳機，容易造成耳朵的聽力下降，聲音可以調低。

總之耳機不適合長久佩戴使用，一般每次戴着1小時左右要讓耳朵休息一下。