減肥能吃甘蔗嗎

一般來説即使是在減肥期間也還是可以適量吃一些甘蔗的，不過甘蔗是一種糖分含量很高的水果。所以如果是想要減肥的話不宜多吃，如果在減肥期間真的想吃甘蔗的話，就需要控制好其他食物熱量的攝入。