火龍果和龍眼一起吃嗎

火龍果和龍眼可以一起吃，沒有相剋反應，富含維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，具有補鐵補血、提高免疫力、潤腸通便的作用，也可以中和火龍果的寒涼性質。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裏。