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打豆漿剩下的豆渣怎麼辦

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打豆漿剩下的豆渣怎麼辦

打豆漿剩下的豆渣可以與胡蘿蔔絲混合做成豆渣餅,還可以與玉米麪煮成豆渣粥。豆渣具有極高的營養價值和藥用功效,有研究發現,食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗,還有預防腸癌及減肥的功效。

標籤:豆渣 豆漿 剩下