苦瓜是否能降糖
經驗2.9W
1、苦瓜可以降糖,苦瓜中有很多類似於胰島素的物質,進入到人體後經過胃腸道的吸收、消化、代謝,其中類胰島素物質進入到人體的血液循環,轉移到肝臟進行代謝,可以有效提高人體胰島分泌胰島素的能力。
2、同時可以增加人體對胰島素的敏感性,可以起到降低血糖的效果,苦瓜可以降低人體血液中的脂肪成分,起到降低血脂的作用,通過緩解脂肪成分而加速人體對糖類的代謝,也可以起到降低血糖的作用。糖尿病患者在服用藥物的同時,適度進食苦瓜,可以增加降血糖藥物的療效,在製作過程中需要注意清淡飲食,做到低鹽、低脂飲食,才能儘可能減少苦瓜對人體的副作用。
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