人的丹田在哪裏的

從中醫的角度看，人的丹田分上、中、下，而一般所説的丹田主要指下丹田，在臍下三分。所謂“三分”，這裏是中醫的説法，而不是具體的尺寸，由於每個人身體各個部位的尺寸存在差異，為了消除這些差異，中醫以人的自己身上的實際尺寸作為近似測量的標準，中醫的“三分”，約為自己三個手指的寬度。下丹田在臍下三分，就是將自己的手指平伸，放在肚臍下面三個指頭寬度與肚臍同在中線的位置就是下丹田的位置。