玫瑰枸杞紅糖茶一天喝幾杯

用90度以上的水沖泡，一般可以喝兩到三杯。最好白天喝，晚上的話可以喝百合茶。這樣的搭配尤其適合春天。

玫瑰花有疏肝解鬱的功效，有一定的藥用價值。但不宜長期大量服用。一般來説，一天5克左右就好。