吃維生素c拉肚子正常嗎

不正常，拉肚子説明不適合服用維C，正常人服用維C是不會拉肚子的。

維生素C在平時可以通過檸檬、橘子或者是臍橙中攝取，大家都知道缺乏了維生素C就有可能出現壞血病，抵抗力下降的情況。維生素C還有美容的作用，許多的女性為了美麗可能會過量使用維生素C。過量之後就有可會引起腹瀉、長期的腹瀉也會導致消化功能的損傷，同時過量的維生素C也會英法泌尿系統結石，也可能會誘發痛風。