健美生維生素c能長期吃嗎

健美生維生素c是可以長期吃的，但是在吃的時候一定要適量，要根據自己的身體情況來服用。

維生素C的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。