鐵皮石斛花的採摘晾曬和吃法
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第一、 鐵皮石斛花大部分是黃色,一般在5,6月份開花,而且花期也比較短,所以要及時採收。
第二、 鐵皮石斛花采擇下來後,要選擇一個陽光充足的天氣,平攤在蓋簾上晾曬。
第三、 鐵皮石斛花經過晾曬,可製成花茶,飲用鐵皮石斛花茶,有養顏降暑的功效。
第四、 鐵皮石斛花有養生調理的作用,我們可以在燉營養湯的時候,給湯里加入一些石斛花,味道也會更加鮮美。
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