哪些零食對兒童危害最大

糕點，冰淇淋，餅乾，泡泡糖，爆米花，罐頭，彩色食品等。

1、市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，含有大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。

2、泡泡糖：含有增塑劑等多種添加劑，在嘴裏長時間，容易把膠基嚥下去，對兒童健康有不良影響。

3、果凍：主要成分是海藻酸鈉，吃得過多會影響對蛋白質、脂肪的消化吸收，也會降低鐵、鋅元素的吸收，對兒童生長髮育不利。

4、爆米花：爆米花的含鉛量高，容易造成兒童生長髮育遲緩、抗病能力下降。

5、罐頭食品：罐頭食品在製作過程中，要加入色素、香精、甜味劑、防腐劑等添加劑。兒童發育尚未成熟，肝臟解毒功能還不完善，對兒童健康影響較大。

6、彩色食品：有些食品色素是用化學方法由人工合成的，這種物質會干擾人體內的正常代謝和多種活性酶的正常功能，蓄積在體內還會導致慢性中毒。過多食用可能會影響神經系統，導致兒童多動症。