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170斤有多少千卡路里

170斤有多少千卡路里

170斤有467.5千卡。跑步時的速度(用公里/小時)加上0.5,乘以體重近似等於以該強度運動1小時的所消耗的熱量(大卡)。所以按照170斤也就等於85公斤,步行每小時最多也就五公里,所以這五公里消耗的千卡大概是:85x(5+0.5)=467.5千卡。

卡路里簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里是一種熱量單位,被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳。

標籤:卡路里