烤麩是什麼

烤麩是江南地區常見的傳統特色食品，是用帶皮的麥子磨成麥麩麪粉，而後在水中搓揉篩洗而分離出來的麪筋，經發酵蒸熟製成。烤麩呈海綿狀，口感鬆軟有彈性，蛋白質含量高，還含有鈣、磷與鐵質。