一袋瓜子500克大約有多少粒

一袋瓜子500克大約有2000-2500粒，1克約4.5個，用天平稱量100顆瓜子的質量，求出每顆瓜子的質量，再用500克除以每顆瓜子質量，即可得出一袋瓜子500克大約有2000-2500粒。瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素、維生素E、維生素B1等營養元素。

如何選購瓜子：

1、看瓜子殼顏色：瓜子殼色整體一致的，呈現自然光澤的，顆粒飽滿的品質是好的；殼面顯得渾濁、麻花斑紋，瓢絲未漂淨以及晾曬不幹者品質不好。

2、看瓜子殼形：瓜子殼外形飽滿、瓜子顆粒均勻的為優質的；殼形癟瘦、顆粒不均勻就是品質次的；瓜子嫩粒的、白秕的就是劣品的。

3、看瓜子仁：瓜子子仁看起來肥厚、片大均勻、鬆脆、色澤白淨的，品質更好；白而萎，或中心帶紅，仁肉黃熟則質次或已變質。