15克枸杞子大概有多少粒

15克枸杞子個頭大的有45粒左右，個頭小一些的有65粒左右。枸杞子吃多了會上火，一天不要超過20克，一次不要超過10克，一般吃十幾顆就足夠了。

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。枸杞子不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質。