要大學聯考了怎麼調整心態
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可以採用自我減壓的方法,大學聯考前降低心理預期目標,不要想着一定要考上大學或者考上名牌大學,學會以平常心對待考試,充分發揮自己的能力,還要學會積極暗示自己,積極暗示能強化自己的信心,消除煩惱,考生在考前就要根據自己的情況,進行積極暗示,自我打氣,使自己能夠調整好自己的心態,滿懷信心對待大學聯考。
標籤:大學聯考
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